„Die HRV stellt nach Meinung der modernen Kardiologie nicht nur den wichtigsten Prognoseparameter für Herzgesundheit dar, sie gestattet darüber hinaus eine Aussage über die allgemeine Regualtionsfähigkeit und Gesundheit des Gesamtorganismus.“ (Quelle: Ärztemagazin 37/2004)

Die Herzratenvariabilität (HRV) ist eine wichtige Option für alle, die sich für ihre Gesundheit, insbesondere für die Qualität ihres Schlafes und der Erholungs- und Leistungsphasen interessieren.

 "Als Herzfrequenzvariabilität wird die natürliche Variation der Zeit zwischen zwei aufeinanderfolgenden Herzschlägen bezeichnet. Sie ist außerdem ein Indikator für die Fähigkeit eines Organismus, die Herzfrequenz den körperlichen und mentalen Anforderungen anzupassen." Quelle: Wikipedia

Das Herz als Messinstrument - by Autonom Health ®

Der Herzschlag wird von der inneren Uhr, der Atmung, von Emotionen und von äußeren Einflüssen gesteuert; d. h., das Herz reagiert unmittelbar auf alles, was der Mensch im Außen erlebt und im Inneren denkt und fühlt mit fein abgestimmten Veränderungen (Variationen) der Herzschlagfolge. So steigt die Herzfrequenz bei körperlicher Anstrengung oder Stress und sinkt in Ruhe oder während des Schlafens.

Dieses Phänomen nennt man Herzratenvariabilität, abgekürzt HRV.

Die HRV beschreibt also die Fähigkeit des Herzens, den zeitlichen Abstand von einem Herzschlag zum nächsten laufend zu verändern und sich so flexibel ständig wechselnden Herausforderungen anzupassen. Sie ist ein Maß für die allgemeine Anpassungsfähigkeit eines Organismus. Je variabler der Herzschlag, desto gesünder der Organismus.

Kurzzeitmessung - die schnelle Gesundheitskontrolle

Guter Gradmesser für Gesundheit, Vitalität, Leistungs- und Regenerationsbereitschaft.

Die Kurzanalyse liefert klare Hinweise auf den Gesundheitszustand des Gemessenen und soll Anregungen für weitere Schritte in Richtung Gesundheit geben. Regelmässige Messungen zeigen die Auswirkungen einer Änderung des Lebensstils und können als Erfolgskontrolle dienen.

Mit:
Stress Index (wie hoch ist meine Stressresistenz?)
Regenerations Index (wie voll sind meine Batterien?)
Leistungs Index (wie groß ist meine Leistungsfähigkeit?)
Health Index (wie stabil ist meine Gesundheit?)
Lebensfeuer Spektogramm und Pulskurve
HRV Scan mit Gesundheitsampel
Zusammenfassung der Ergebnisse

24-HRV-Messung - umfassende Funktionsdiagnostik

Dynamischer Einblick in die funktionelle Alltagsphysiologie eines Menschen, schließt die Lücke zwischen "Symptom" und "Befund".

Objektiver Spiegel des "inneren Zustandes":

Das vegetative Nervensystem, dessen Funktion mit HRV gemessen wird, kann nicht lügen.

Z.B. Identifizierung von Schlafstörungen und Hilfestellung bei der Wahl und Beurteilung sinnvoller Therapien.

Wesentliche biologische Fragen:

wie gesund bin ich? - unterfordere/überfordere ich mich?
wie gut ist meine Konzentrationsfähigkeit? - wie erholsam und entspannend ist mein Schlaf? wie kann ich meine Gesundheit verbessern?

Mit:
umfassender Sofort-Analyse
Lebensfeuer Grafik und Pulskurve
Leistungspotential (Reserven, Ressourcen, Belastbarkeit)
Regulationsfähigkeit (Reizverarbeitung, Stressmanagement)
Regenerationsfähigkeit
Schlafqualität
alle HRV Daten im Vergleich zur Altergruppe Die Messungen und Auswertungen werden von Frau Dr. Kiel durchgeführt, entsprechend der wissenschaftlichen Diagnostik- und Coachingmethode (HRV Vital by Autonom Health®)