Die Wechseljahre bezeichnen den Zeitraum vom ca. 45. -55. Lebensjahr einer Frau.
Diese Lebensphase ist bei vielen Frauen mit Veränderungen ihrer Lebensgewohnheiten verbunden: Auszug der Kinder, evtl. Berufsneueinstieg, Neusortierung einer Partnerschaft... Parallel hierzu ist auch der weibliche Körper einem allmählichen Wandel unterworfen: die Eierstöcke reduzieren ihre Hormonproduktion, was zu vielfältigen Veränderungen führen kann:

Erste Anzeichen sind unregelmäßige Regelblutungen, die mal stärker, mal schwächer, dann seltener auftreten, bis sie dann nach einigen Jahren ganz ausbleiben. Dazu können vegetative Symptome, wie aufsteigende Hitze, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen oder Veränderungen der Haut kommen, wie auch Auswirkungen auf die Sexualität. Diese Symptome sind individuell verschieden und werden von Frau zu Frau ganz unterschiedlich wahrgenommen: so leiden manche Frauen massiv unter den Symptomen, während andere nur leichte bis gar keine Beschwerden verspüren.

Dementsprechend ist auch die Therapie ganz individuell verschieden: manchen Frauen reichen Entspannungsübungen und Änderung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten. Manche benötigen pflanzliche Medikamente zur Linderung ihrer Beschwerden und für einige Frauen ist auch eine Hormontherapie (Östrogene /Gestagene) sinnvoll. Dabei sollten gesundheitliche Risiken ausgeschlossen werden und die Behandlung nur so lang wie nötig durchgeführt werden.
Osteoporose ist eine der häufigsten Erkrankungen nach den Wechseljahren.

Eine Knochendichtemessung wird emfpholen!